春节送礼要送对 专家建议送礼送健康

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春节送礼要送对 专家建议送礼送健康

  过年了!各大超市或是商场都洋溢着过年的气氛,家家户户也都会展开一场采购年货的活动。   年货,就是过年用的东西,包括吃的、穿的、戴的、用的、玩的……在物质并不丰富的年代,年货是一桌难得吃上一顿的好饭菜,是母亲一针一线做的新鞋、新帽、新衣服,是孩子们口袋里花花绿绿的水果糖……随着生活水平的提高,现在的生活天天像过年,但过年前购置年货还是作为一种传统在延续着。   年货大体可以分为以下几类:  1、日常生活类:包括吃的常用品。

  2、传统年俗类:包括春联、门贴、窗花、爆竹、灯笼等。   3、走亲访友类:包括烟、酒、糖、茶、保健食品等。

  4、电子产品类:手机、电视机、游戏机、跑步机、按摩机等。   5、衣帽服饰类:毛衣、保暖衣、外套、帽子、围巾、手套等。

  年货一般分自用和送给亲朋好友礼用。

购置自用的年货时,特别是吃喝用的,一定要特别关注,以下建议供参考:  1、不要买得太多:买得多不易吃完,食物储存时间过长容易变质,因此不宜买的过多。

过年期间商场也营业,随时都可以买到。

  2、少买散装的食物:散装食品大多没有标注生产日期、保质期、生产者等重要内容,存在食品安全隐患,要慎重选购。

  3、食物多样、新鲜:采购食物一个原则是选择新鲜的,少选熏腊、冷冻的食品,蔬果一定要新鲜的。 另一个原则是多样,购物清单中应该包括谷类、肉类、奶制品、蔬果、肉类等,多选海鱼、虾、禽等白肉类,少买些猪、牛、羊等红肉类。

  4、零食:过年期间少不了零食。

首选,包括、瓜子、、、等,选择时注意看食品营养标签,选择原味的,不选盐渍的、的。

  5、饮料:首选水。 如果买饮料,首选清淡饮品。 不选或少选含糖饮料,尽量少喝。

  准备送给亲朋好友的年货,也应遵循送礼送健康的原则:  1、养生保健类:健康营养的书籍,计步器、血压计、足浴盆等。   2、烟酒糖茶类:不建议送烟!选低度或葡萄酒、黄酒等;茶,红绿白黑茶都适宜作为礼物送,建议选红茶或普洱茶。