鸡腿这样做,好吃到舔盘!老少皆宜,做法简单。

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;"onmouseover="if()=hand;"onclick="if()(http:///picbbs/big/2019/0429/4036741_);"border="1">圣女果适量鸡大腿2只西兰花半个米饭1碗料酒4勺红烧酱油1勺蜂蜜2勺黑胡椒粉1茶匙盐适量生抽3勺1.鸡腿洗干净,用刀子去骨。

2.放入大碗,加1勺料酒,一勺生抽,适量盐抓匀腌制半小时。

3.腌制的时候先来调兑一碗照烧汁,料酒3勺,生抽2勺,红烧酱油1勺,蜂蜜2勺,盐适量,再加适量水调匀。 4.西兰花掰成小朵加适量盐煮熟。

5.腌好的鸡腿肉锅里烧热适量油,鸡皮一面朝下中小火煎。 6.一面煎黄翻面煎另一面。 7.两面煎好倒入照烧汁,喜欢的可以加些黑胡椒粉。

8.大火烧开汁转小火,盖上盖子慢慢收汁,中途要翻面。 9.留一些汤汁时关火。 盛上米饭,摆上蔬菜和切小块的鸡腿肉,一碗照烧鸡腿饭告成。

10.炒鸡美味。