高考心理辅导:父母切忌过问太多

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  父母管教孩子并不是越严厉越好,对孩子的管教需要有个度,切忌太过严厉对孩子产生心理影响,对于寒窗苦读了十余年的考生来说,内心都会有情绪的波动,压力也如影随形。

医生提醒,学生考前难免情绪紧张,如果家长过多地关照和担忧,家庭气氛紧张,孩子的心理自然会受到影响。   父母过问多期待值高孩子容易紧张和失眠  小张马上就要参加2018年高考,他成绩非常好,一直都是班里前三名。

老师发现他最现经常精神萎靡,做题急躁,一些常见题型频繁出错。

一了解,才发现小符最近出现了紧张情绪,上床后几个小时都不能入睡,半夜里还得上洗手间几次,基本上夜里难得睡好睡足。

  心理咨询师认为,心理紧张前来咨询的考生多数成绩都不错。 临近高考,考生本来就容易心理紧张,如果家长在这段时间过多地嘘寒问暖,反而导致学生心理紧张。

不少考生家长会在临考前对孩子大补特补、特别关心孩子的复习情况、大幅度调整孩子平常的作息时间,这些做法都不提倡。   心理咨询师建议,临考的关键时期,家长应把孩子当成朋友,对其敞开心扉,聆听孩子的心声;适当询问孩子的学习情况,但不宜过度频繁;最重要的是用平常心对待高考,看成是一次普通考试。

如果家长有这种想法,考生的心理压力就会自然缓和。

  高考家长须知:  空话一:把基础分数拿到,你就能得到80%的分数,也就是600分。   高考大纲要求难度比重是5:3:2,5为容易题,3为基础衍生题,2为较难的题目。 很多人以为,把前面的两个部分拿到,就能拿到80%的分数了。

在现实中,我能把全科教好,如果谁拿一份时间,让我找出80%的容易题,我自己都很难找出,因为我始终认为:只要会了,都是容易的,只要不会做的,都是困难的。 所以说把基础分拿到,就能得到80%的分数,是真实的空话,事实上,过600的分的学生本来就很少。   空话二:回归基础,回归课本。

  这句话谁都会说,不管是学生和家长,还是老师都觉得这句话是对的,但是要想这句话真正的起到作用,更应该做的就是,教学生如何回归基础如何回归课本如何根据他们每个人的实际情况去回归基础、回归课本。   空话三:紧跟着老师走,高考肯定没有问题。   到了最关键的阶段,很多学生都跟着学校老师复习方案走,我一直建议,每个学生都应该有两套学习方案,一套是跟着学校的方案,一套是属于自己的学习方案,在根据自己的实际情况的基础作出的规划调整。

紧着老师走是大锅烩,自己一套计划是小勺喂,要想在高考中取得更好的成绩,大锅烩要吃饱,小勺喂也要吃好。

  空话四:成绩不好说明做题不够。   我一直强调做题就要先做好专题,弄清楚各种题型和解题技巧,弄清楚各知识点之间的联系,如何在题目中体现的。

盲目做题势必会让学生走了很多弯路,把自己弄得身心疲惫还没有实质效果。

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