心静了,幸福就近了,

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心静了,幸福就近了,

世界上所有的幸福,都以内心的宁静作为基本特征。 《普希金》不平静,就不会幸福。 《白岩松》上善若水……水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。 居善地,心善渊,与善仁,政善治,事善能,动善时。

夫唯不争,故无忧。 《老子》第八章在生活中,你是否因不顺心的事情而灰心丧气?在职场中,你是否因工作压力而烦躁不安?在家庭中,你是否因家庭琐事而郁闷不已?其实,这都是你的情绪在作怪。 情绪是个很复杂而微妙的东西,好情绪可以成就我们的人生,而坏情绪则可能让我们一蹶不振。

毋庸置疑,烦躁是一种最常见的不良情绪。

生活中,许多人为烦躁所困扰,在我们的周围,经常就可以听到不少人开口就是:心里烦啊!虽然烦躁不是什么大病。

但烦起来真会要人命。

当一个人产生烦躁的心结,便会使思维处于一种游离状态,思绪不能规整,如同孑然一身行走于无边无际的沙漠,没有方向地乱撞,最终很可能会招致自我毁灭。

据医学专家研究,烦躁对人的身心健康构成极大威胁,烦躁将是21世纪最常见的心理病。 可见,在社会环境的种种压力下,由烦躁带来的现代病已经成为影响人类健康的重要疾病,是一个必须引起大家重视的问题。

现代人的生活节奏加快、,得失之间也就变得鲜明无比。

情绪的震荡,再加上人际间竞争的复杂性,心理调节不当,就极易陷入烦躁情绪的恶性循环中。 所谓的恶性循环指的是一旦你因为事情不顺利而郁闷不已,就会导致心灰意冷,而这些状态会让更多地挫败和失落接蹱而来,因此也就导致了烦躁。 烦躁时困扰人类的一大灾难,每个人在生活中都难免遇到烦躁的事,烦躁就像病毒一样,对我们的身心构成极大危害,甚至能摧毁人的一生。

世界本没有变,改变的是自己的心情。

不论遇到什么事情,只要你心静如水、泰然自若,你就不会遭受不良情绪的侵扰。 你生活的快乐是因为你有愉悦的心情。

世上一切令人不愉快的事情都是因为自己的心情出了问题内心无法安静下来。 俗话说得好:人生不如意的事十之八九,苦恼是一天,快乐也是一天,我们为何不快快乐乐地过好每一天呢?愁眉苦脸,闷闷不乐是一种难以承受的精神折磨。 而一个时常挂笑脸的人,精神总是轻松的、愉悦的。

一个人的脸上笑容多了,烦恼就少了;忧愁多了,快乐就少了。 一个整日闷闷不乐的人,看不大生活的希望,只盯着生活的阴暗面,陷在苦恼的泥潭里不能自拔,这样的人生实在是一个悲剧。 另外,一个喜欢抱怨的人,是极容易烦躁的。

生活本来就是多面的,如果我们总是盯着痛楚抱怨不止,我们的烦恼就会越来越多,我们就无法享受生活,是抱怨遮住我们发现幸福与快乐的眼睛。 其实,我们偶尔可以静下心来想一想,生活中即便遇到不顺心的事,抱怨就能解决问题吗?无论你多么愤怒,问题都不会减一毫一分。 抱怨不仅解决不了问题,还会让你赚牛角尖,让你的不良情绪陷入恶性循环。

因此,与其抱怨,倒不如调整心态,让内心安静下来,进而努力改变。 朋友,如果不想让烦躁毁了你,那就学会如何放下外界的纷争,从内心平静开始吧!毕竟,心静了,烦躁就少了,幸福自然也就近了!。